이불 빨래 주기는 어느정도가 좋을까요?

이불 빨래를 세탁방에서 하는데 한달에 한번합니다 주기는 어느정도가 적당할까요?

그리고 건조기를 돌리면 좀 더 뽀송해지는데 그게 집먼지를 없앨수있을까요?