다이어트를 시작하려면 어떤 부분에 주의를 기울여야 할까요?

다이어트를 시작하려면 어떤 부분에 주의를 기울여야 할까요?

처음으로 다이어트를 하려고 하는데 가장 중요하게 생각하고 시작해야 하는 점이 무엇일까요???