홈
토픽
스파링
잉크
미션
전문가 신청
베리몰
나도 질문하기
생활
베아트리스2024
다이어트를 시작하려면 어떤 부분에 주의를 기울여야 할까요?
처음으로 다이어트를 하려고 하는데 가장 중요하게 생각하고 시작해야 하는 점이 무엇일까요???
2개의 답변이 있어요!
내가 좋아하는 라면은 너구리
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다. 다이어트를 시작한다면 일단 식단하고 유산소 운동을 열심히 한다면 충분히 뺄수있습니다
응원하기
외로운침팬지184
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
제일중요한것중하나는 식이요법이에요. 저염식 저지방식으로드시되 저녁6시이후 안드시는게좋아요