올바른 양치 방법으로 어금니를 효과적으로 관리하는 방법은 무엇인가요?

Question

올바른 양치 방법으로 어금니를 효과적으로 관리하는 방법은 무엇인가요?

올바른 세정법과 칫솔 선택에 대해서 알려주세요.

또, 치과 정기 검진의 중요성과 권장되는 방문 주기는 어떻게 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

어금니를 효과적으로 관리하기 위해서는 안쪽 어금니까지 꼼꼼히 양치를 위해 칫솔모가 작은 칫솔로 꼼꼼히 양치를 하길 권합니다.

최소 연 1회는 치과 검진을 받길 권하며, 치석이 쌓이면 잇몸이 자극되어 염증이 생길수 있기에 연 1회는 스케일링 및검진을 받길 권합니다. 만약 잇몸 및치아가 약한 경우에는 6개월 간격으로 검진을 권합니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치질은 손목을 돌려 잇몸부터 치아로 쓸어 내리면 됩니다. 치과는 1년에 1~2번 가시면 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

어금니 양치를 하실떄 입을 크게 벌리면 오히려 근육때문에 잘 안닦일수 잇으니 입을 살짝 다문상태에서 양치를 해주시고, 칫솔은 시중에 파는 칫솔을 사용하셔도 크게 문제가 되진 않습니다. 그리고 최소 1년에 한번씩은 치과에 가셔서 검진 및 스켈링을 받으시는게 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 칫솔질은 가로로 슥슥하지말고 세로로 회전하면서 해줘야 합니다. 위 치아의 경우 아래로 쓸어내리면서, 아래 치아의 경우 위로 쓸어올리면서 진행해야 합니다.

2. 칫솔은 잇몸 상태가 현재 좋지 않다면 너무 뻣뻣하지 않은 것으로 하는 것이 좋으나 너무 부드러우면 세정력이 떨어질 수 있으므로 본인이 칫솔질을 했을 때 잇몸에 자극이 되지 않는 정도의 칫솔모를 고르시면 됩니다.

3. 검진 주기는 6개월에 한번 정도로 하면 초기 충치를 발견할 수 있고 조기에 조치가 가능하므로 그정도가 적당합니다.

4. 스케일링은 1년에 한번정도 하는 것을 보통 추천합니다.