안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
필라테스나 요가와 같은 운동을 하면서 평소에 안하던 자세를 하다보면 머리쪽으로 혈액이 모일수 있습니다.
머리쪽의 혈관은 혈압이 높지 않아 대부분 얇은편인데요 그런 얇은 혈관에 갑자기 큰 혈압이 걸리게 된다면 통증이 유발 됩니다. 대부분을 큰 문제가 없는데 극히 드문경우에 혈관이 터지거나 하는 경우도 있어요.
운동을 하시다가 머리가 불편한 느낌이 드신다면 즉시 중단하시고 편한 자세로 쉬었다가 이어서 하시기를 권유드려요
