약·영양제
질경이를 어떻게 먹는것이 가장 좋은가요?
성별
남성
나이대
62
질경이가 소변을 잘 나오게 한다고 해서 먹어보려고 합니다.
매일 차로 먹어려고 하는데 부작용은 없나요. 하루 섭취량을
얼마정도로 먹어면 되나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
차전자는 이뇨작용을 촉진시켜 부종을 개선해주고 풍부한 식이섬유가 노폐물 배출을 도와 방광염, 요도염 등 염증 개선에 좋습니다. 하루 4~6그램 적당합니다.
:)
안녕하세요. 질경이는 방광을 튼튼하게 하여 이뇨작용에 좋습니다. 차로도 꾸준히 마셔도 좋은데 15g정도를 물에 끓여서 복용하시면 좋으나 질경이도 한약재이다보니 하루 3번정도로 제한해서 복용하시기 바랍니다. 과다복용할 경우 복통, 설사 등의 부작용이 있을 수 있으니 주의하여주시기 바랍니다. 감사합니다.