안녕하세요?
현재 건강즙을 종류로는 배도라지즙, 씀바귀즙을 먹고 있는데요.
이런 종류의 건강즙을 쉬지 않고 매일 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이성일 영양사입니다.
매일 1개씩 꾸준히 드시면 좋습니다. 2개이상 드시면 역효과가 나타날수도 있고 1개씩 섭취하는걸 추천 드립니다.