건강관리
건강즙 종류를 쉬지 않고 먹어도 되나요?
안녕하세요?
현재 건강즙을 종류로는 배도라지즙, 씀바귀즙을 먹고 있는데요.
이런 종류의 건강즙을 쉬지 않고 매일 섭취해도 괜찮을까요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이성일 영양사입니다.
매일 1개씩 꾸준히 드시면 좋습니다. 2개이상 드시면 역효과가 나타날수도 있고 1개씩 섭취하는걸 추천 드립니다.
