잠을 오래 자면 머리가 아픈 이유가 뭔지?

피곤해서 잠을 오래 자면 오히려 일어날 때, 머리가 엄청 띵하고 아픈데요. 이유가 뭘까요? 건강에 안좋은 건지 궁금하네요. 알려주세요~