잠을 오래 자면 머리가 아픈 이유가 뭔지?
피곤해서 잠을 오래 자면 오히려 일어날 때, 머리가 엄청 띵하고 아픈데요. 이유가 뭘까요? 건강에 안좋은 건지 궁금하네요. 알려주세요~
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 나노리듬입니다.
먼저 수면과잉으로 깊은 수면시 뇌가 더욱 많은 산소와 양분을 필요로 하기 때문에 뇌속의 혈액 공급량이 늘어 지나친 혈압을 받게되서 이고
두번째 신체리듬 불균형으로 오랫동안 자면 리듬이 깨져 뇌가 혼란스러워져 어지럼증 등 두통이 발생 될 수 있습니다.
세번째 자는동안 수분을 잃고 건조한 상태가 되고 양분이 소비되어 두통이 발생될 수 있고
네번째 자는동안 건강상의 이유인 수면무호흡증 등과 같은 이유로 두통이 발생될 수 있습니다