늣둥이 딸과손녀딸 양육방법이 알고 싶어요?
11살 늣둥이 맘입니다.저는 갱년기가 시작된 50 이구요.5살 손녀딸을 양육까지 하지요.순간순간 욱하는 감정이 올라와서 아이들한태 소리지르고 돌아서서 후회하고요.스트레스로 불면증도 있어요.아이들이 어린데 감정 기복이 심해서 어떻게 해야 할지 모르겠어요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 질문자님의 상황이 양육을 하는데 힘듦이 있을듯합니다.
감정적으로 조절을 하고 육아를 하기 위해서 가장 중요한것은 양육자의 정신적 안녕입니다.
허나 현재 갱년기가 시작되었다면 자신의 의지와 상관없이 감정적으로 컨트롤하기 어려울수있습니다.
먼저 이부분에 대해서 치료를 받는것이 좋을듯합니다.
갱년기는 호르몬의 변화로 인해서 생기는부분이며 호르몬 치료를 통해서 감정적인 기복을 줄일수있습니다.
또한 이런 부분에 대해서 육아종합지원센터에서 상담을 받아보는것이 좋습니다.
늦둥이 아이와 손녀딸 까지 양육하는것은 일반적으로도 매우 어려울수있습니다.
그렇기에 먼저 자신의 정신적 안녕을 유지하는것이 우선되면 아이를 양육하는데 도움이 될수있을것같습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
아이들과 대화를 시도하시는것이 좋습니다
대화가 없는 다그치기만 하는 훈육은 좋지 않습니다
대화를 많이 시도하시기 바랍니다
