시금치와 같이 먹으면 안좋다고 들었는데 기억이 안나네요ᆢ어떤것들이 있는지 알고 싶습니다ㆍ시금치가 몸에 좋다는건 알지만 함께 먹으면 독이 되는게 있다는데ᆢ
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
시금치에는 수산이라는 성분이 있는데 두부나 멸치 같은 칼슘이 많이 들어 있는 음식을 드시면
결석이 될 가능성이 높아서 안좋습니다.
