여름 보양식 있듯이 겨울 보양식은 뭐가 있나요 ?

삼복더위 여름보양식이 있듯이 이렇게 추운 겨울에는 보양식이 있는지요 있으면 어떤종류가 있는지 섭취방법도 알고계시는 고수님 알려주세요