안녕하세요. 이용학 약사입니다.
술과 약식을 많이 하신다면 가장 먼저 간영양제인 밀크시슬을 추천드리고, 추가로 음주와 야식으로 인해 고갈되기 쉬운 마그네슘 제제를 추천드리겠습니다.
밀크시슬은 간세포 보호작용이 있어 잦은 음주로 인해 간이 받는 부담을 줄여줄 수 있습니다.
음주와 야식을 자주하게 되면 마그네슘의 섭취가 부족하고, 섭취를 한다 해도 흡수가 잘 되지 않아 고갈되기 쉽습니다. 그로인해 근육경직이나, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있어 외부에서 보충제 형태로 추가하시는 것이 도움이 되겠습니다.
또한 마그네슘은 당뇨환자에게도 도움이 되는 미네랄이니 추천드리겠습니다.