요즘 기운이 없고 무언가를 하면 잘 안될거다라는 생각때문에 심리적으로 불편함을 느끼고 있습니다 그리고 2019년부터 시작한 코로나로인해 밖에서 친구들과도 못놀고 하루종일 집에 있어 답답합니다 이럴땐 어똫게 해야하나요?