우리가 매일 식사 후에 하는 양치 같은 경우 최소 몇분 정도 해야 효과가 나타나고 충치 예방을 할 수 있는 것인지 궁금합니다.그리고 전동 칫솔과 일반 양치도 시간이 같은 것인지 궁금합니다