양치는 몇 분 정도 해야 하는 것인가요??

Question

우리가 매일 식사 후에 하는 양치 같은 경우 최소 몇분 정도 해야 효과가 나타나고 충치 예방을 할 수 있는 것인지 궁금합니다.그리고 전동 칫솔과 일반 양치도 시간이 같은 것인지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

양치는 3-5분정도가 적당하며 충치예방을 위해서는 시간보다는 얼마나 꼼꼼히 구석구석 양치하느냐가 더 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치는 꼼꼼히 하시면 3분정도 시간이 소요됩니다. 시간이 중요한건 아니지만, 3분정도 양치를 하시는게 좋습니다. 전동칫솔도 일반칫솔질처럼 양치를 하시고 강도만 너무 강하게 하지 않으시면됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

3분정도 하시면 되며 시간보다는 꼼꼼하게 빠지는 곳이 없도록 해주시는 것이 좋습니다

전동칫솔도 마찬가지 입니다.

Answer 4

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

구석구석 닦는데 보통 3분은 소요됩니다..전동칫솔의 종류와 강도에 따라 달라질수 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.