사골국물의 영양이 몸에 도움이 되나요?
보통 푹 우려낸 사골국물 많이 드시는걸로 아는데 사골국물이 몸에 영양으로 많은 도움이 되는지 좀 궁금하더라고요 어떤부분으로 도움이 되는지 궁금합니다
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 좋은하루 되세요^^입니다.
면역력 향상과 근육 형성에 도움이 됩니다.
그리고 사골에 함유된 콜라겐은 뼈 건강과 관절 강화에 도움을 주어 골다공증 예방에도 좋습니다.
안녕하세요. 현명한저빌135입니다.
사골국물은 뼈에 아주좋은 성분이 들어 있어서 좋고
여름철이나 기력이 많이빠질때
드셔주시면 이를 회복하는데 아주 좋은도움이 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
구수한 맛을 가지고 있으며
콜라겐 단백질/우수한 칼슘 공급원으로
곰탕/설렁탕 등의 재료로 사용되요.
무기질이 풍부하게 들어있는 고영양식품으로
원기회복에 좋아 (임산부/수유부/허약한사람들)의
여름철 더위를 이기는식품으로 추운겨울에는 몸을 따뜻하게 해주는 보양음식예요.