잠 잘때 수면 양말을 신고 자라는데요

수면양말을 신고 자라는 이유는 발을 따뜻하게 하라는것과 같은 뜻 같은데요, 수면양말 이라고 일컫는 양말을 꼭 신어야 하나요? 그냥 평소 신는 일반양말을 신고 자면 안되나요?