높은배게 사용하면 어디에 좋지않을가요?

Question

높은 배게를 사용해야지 잠이잘오더라고요.

그래서 배게 2개 포개서 잠을 자는데요.

높은 배게 사용하면 어디가 좋지않을지 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 높은 배게를 사용할 경우 척추에도 좋지 않고 목 디스크가 올 수 있어서 낮은 배게를 사용하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 진실한그늘나비99입니다.

목과 어깨의 수평이 맞지 않게되고, 척추에도 좋지 않다고 합니다. 측면으로 누울때는 베개를 무릎사이에 놓거나, 천장을 보고 누웠을때도 종아리 쪽에 베개를 놓고 누우면, 허리에 무리가 없다고 하네요

Answer 3

안녕하세요. 투명한도마뱀186입니다.

높은 베개을 사용하여 잠을자면 목도안좋고 혈액순환에도 좋지않아요.잘못하면 목디스크 걸려요.