높은 배게를 사용해야지 잠이잘오더라고요.
그래서 배게 2개 포개서 잠을 자는데요.
높은 배게 사용하면 어디가 좋지않을지 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 높은 배게를 사용할 경우 척추에도 좋지 않고 목 디스크가 올 수 있어서 낮은 배게를 사용하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 진실한그늘나비99입니다.
목과 어깨의 수평이 맞지 않게되고, 척추에도 좋지 않다고 합니다. 측면으로 누울때는 베개를 무릎사이에 놓거나, 천장을 보고 누웠을때도 종아리 쪽에 베개를 놓고 누우면, 허리에 무리가 없다고 하네요
안녕하세요. 투명한도마뱀186입니다.
높은 베개을 사용하여 잠을자면 목도안좋고 혈액순환에도 좋지않아요.잘못하면 목디스크 걸려요.
