에어팟 프로 노이즈 캔슬링 수면시 착용해도 되나요?

Question

에어팟 프로 노이즈 캔슬링 수면시 착용해도 되나요?

에어팟 프로를 구매 하였는데요

소음에 취약 한지 몰랐는데 사람들 말소리. 코고는 소리가 힘들어서요

노이즈 캔슬링 상태를 했더니 아주 고요하던데

찾아보니 다들 볼륨 낮추는 이야기만 있어서..

혹시 수면시 노이즈 캔슬링 상태로 있어도 될까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

밤새도록 귀에 이어폰을 꼽고 있다면 귀가 아플 수도 있고, 소음에 의해서 청력에 영향을 줄 수도 있답니다. 간혹 귀가 너무 습해져서 염증이 생기는 경우도 있구요. 그래서 가급적 잘 때 이어폰을 사용하지 말라고 설명을 드리는 겁니다. 수면이 어렵다면 수면에 방해가 되는 환경을 조절해 보는 것이 좀 더 건강에는 좋다 보입니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

엑티브한 형태의 노이즈캔슬링의 경우, 외부 소음을 상쇄하는 소리를 만들어줍니다.

이런 엑티브한 노이즈캔슬링 제품을 수면시 사용한다면 청력에 영향을 미칠 것 같습니다.

주위 소음으로 주무시기 어렵다면 수면용 귀마개를 착용해보시길 권합니다.