공연장이나 극장 등에서 큰 소리에 노출된 뒤 귀 통증이 있다면 우선 추가적인 소음 노출을 피하고 최소 24~48시간 조용한 환경에서 휴식을 취하는 것이 기본입니다. 일시적인 음향 외상으로 인한 통증이나 먹먹함은 대개 휴식만으로 호전되며, 이 기간 동안 이어폰·헤드폰 사용, 큰 음악 청취는 피하는 것이 바람직합니다. 다만 통증이 수일 이상 지속되거나 이명, 청력 저하, 어지럼증이 동반될 경우 내이 손상 가능성을 배제할 수 없으므로 이비인후과 진료를 받아 정확한 평가를 받는 것이 안전합니다.