실압근은 어떤 근육을 의미하는건가요?

Question

지인들이랑 헬스와 근육 관련이야기를 하고 있는데 한 지인이 본인은 실압근이 탄탄하다고 하더군요.

근데 실압근은 어떤 근육을 의미하는건가요?

Answer 1

안녕하세요 화려한호저256입니다. 실압근이라 실전압축근육을 줄여부르는 말입니다. 헬스로 만든 근육이 아니라 일을 통해서 만든 실전 근육이죠

Answer 2

실압근이라는 말은 ‘실전 압축 근육’의 준말입니다 근육의 크기에 비해 굉장히 강한 힘을 내거나 노가다, 스포츠 등의 신체 활동에서 뛰어난 파워를 보여주는 작은 근육을 지칭하는 말로서 내장형 근육이라고도 부릅니다.