탈모에 좋은 음식 있으면 공유부탁드립니다.

안녕하세요? 스트레스 때문인지 아님 나이 때문인지 탈모현상이 조금 생기는데요 탈모에 좋은 예를들면 검은콩 같은 음식 있으면 추천 부탁드립니다.