양치를 자주 하는 습관도 좋지 않은 습관일까요?

Question

저는 평소에 음식물을 섭취하면 입안에서 나는 음식물 냄새가 별로 좋지않아서 양치를 하거나 구강청결제를 사용하는편인데 혹시 너무 많이 양치를 하는것도 치아에 좋지 않은 습관일까요??,,

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치질을 자주 하는 것은 괜찮으나 너무 자주하거나 오래하게 되면 마모를 일으킬 수도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치를 너무 강하게 하거나 너무 자주 하면 치아나 잇몸을 마모 시킬수 있으니 적당히 양치를 하시는게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치를 자주 하는 습관은 매우 좋은 습관입니다. 양치를 자주 하게 되면 치아 주변의 이물질을 깨끗하게 제거하게 되어 충치나 치주 질환의 발생 가능성을 줄이게 됩니다. 양치질을 할 때는 치실을 같이 사용해 주는 것을 권유 드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 양치습관의 경우 식사 후, 간식 섭취 후 매번 직후 해주시는 것이 좋습니다.

2. 양치를 많이 한다고 안 좋을 일은 없습니다.

Answer 5

안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.

양치를 자주하는것은 좋지만 잘못된 방법으로 오래, 너무 자주 할 경우에는 치경부마모증이 생길 수 있는데요. 칫솔을 앞뒤로, 너무 세게 닦는 습관, 그리고 연마제가 너무 강한 치약을 사용한다면 치아의 목 부위가 마모되어 시린 증상이나 통증을 유발할 수 있으므로 주의해주시기 바랍니다.

추가로 구강청결제를 너무 장기간 사용하시면 구강내 유익균도 죽기 때문에 주의하셔야 합니다.