달달한 풍선껌도 살이 찌나요?

Question

편의점에서 파는 달달한 풍선껌을 사서

씹는데 이정도 당분이면 살이 많이 찔거같아서

칼로리를 볼려니깐 표시가 안되어있네요?

칼로리가 높나요?

Answer 1

안녕하세요. 레이니허트입니다.

보통 껌은 10~20칼로리정도 되는데요

이것역시 많이 먹으면 살이 찝니다.

다이어트때문에 씹게 되면 오히려 과일을 덜먹게 되고 다른 음식들로 인해서

별로 도움이 안된다고 하네요.

Answer 2

안녕하세요. 화끈한라마64입니다.

당류가 포함되어있어 살이 찔 수 있습니다. 무설탕 껌으로 대체하여 섭취하시는것이 바람직합니다