단백질 보충제를 섭취만하고 따로 운동을 하지않으면 섭취한 단백질이 과해서 몸에 문제가 될 수 있나요? 운동하지않아도 건강상 문제는 발생하지않나요?
안녕하세요. 우렁찬딱새4입니다.
전혀 문제 없습니다. 그냥 단백질을 보충한것입니다.
운동을 하지 않는다고 건강에 문제가 되진 않습니다.
안녕하세요. 시크한꿩289입니다.
단백질이 과하다고 몸에 안좋을리는 없습니다.
그리고 단백질 보충제에 들어있는 단백질이 그리 많지도 않습니다.