키크는 데에 도움이 되는 운동을 가르쳐주세요.

성장기 청소년에게는 어떤 운동이 키크는데에 도움이 될까요?

보통은 줄넘기를 하면 키크는 데에 도움이 된다고 하던데요. 다른 운동은 없을까요?

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