양치질을 하루에 언제 하는 것이 가장 좋으며, 치실사용을 필수적으로 하는 것이 치아 및 잇몸 건강에 도움이 되나요?

Question

일반적으로 양치질을 아침, 점심, 저녁 식사를 하고 하루에 3번만 하면 된다고 알고 있고

대부분 그렇게 하고 있으며, 특히 아이들은 양치질 하는 것을 정말 싫어 하다보니,

아이들 치아발달에 신경이 쓰이는데

양치질을 음식물이나 음료를 먹고 곧바로 하는 것이 가장 좋은지 궁금하며

양치질 할때마다, 음식물이 치아사이에 끼지 않도록 치실도 해서 치아와 잇몸 건강을

지키는 것이 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

양치질은 음식을 먹은 직후에 바로 하시는게 좋고, 자기전에도 한번 더 해주시는게 좋습니다. 치실질도 매번 해주시면 좋지만, 아이들은 스스로 하기가 어렵기 때문에 자기전에 한번 정도만이라도 보호자가 해주시면 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

양치는 음식물 먹은 직후 3분 이내가 가장 좋습니다. 치실은 치아와 치아 사이에 낀 음식물 잔사 제거하는데 효과가 아주 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

매식후와 취침전 칫솔질과 치실을 사용하면 치아와 잇몸, 구강건강에 도움이 됩니다. 건강하세요.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

양치질을 하루에 언제 하는 것이 가장 좋으며, 치실사용을 필수적으로 하는 것이 치아 및 잇몸 건강에 도움이 되나요? -> 식후 매번 바로 해주세요, 3번 횟수가 중요한게 아닙니다. 치실 하세요