컴퓨터를 할 때 목이 자꾸 앞으로 갑니다.

약간 저도 모르게 모니터로 목을 내미는 자세가 되곤 하는데

올바른 자세로 컴퓨터를 할 수 있는 팁이 있을지

혹시 좋은 방법을 알고 계시다면 추천 부탁드립니다