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산뜻한아비34
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하루에 3끼 양을 한 번에 먹는데 식단 괜찮을까요?

매일 밥 먹을 시간이 부족해서 하루 3끼 먹을 양의 한 번에 다 먹는데 괜찮을까요?

평균적으로 밥 3공기, 라면 1개, 계란 후라이 2개, 소세지 작은 8개, 고기만두 5개, 물 1L 이렇게 먹는데 식단 밸런스나 영양적으로 괜찮을까요?

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