40중반 갱년기를 앞두고 있는 1인입니다.
주위에 보면 갱년기증상을 여로가지 심하게 겪는
분들을 보면 남의 일이 아니구나 걱정이 됩니다.
예방은 힘들겠지만 도움이 될만한 것들이 없나요?
감사합니다.
