국에 밥 말아먹는 습관은 왜 안 좋은 걸까요

Question

안녕하세요 어르신들은 국에 밥 말아먹는 것이 좋지 않은 습관이라고 말씀하시는 분들이 계시던데 실제 과학적으로 근거가 있는지 궁금합니다

가나다라마바사아자차카타파하 · Accepted Answer

안녕하세요. 맹박사인직이입니다.꼭꼭 씹어먹지 못 하고 후루룩 넘겨서 일거 같아요밥은 빨리 먹는거 보단 천천히 먹는게 좋은거 처럼 말이에요

실유시785 · Answer

안녕하세요. 실유시785입니다.국밥에 밥을 말아먹으면 아무래도 삼키기 쉽다점을 들 수 있겠네요 그렇게 되면 말아먹는 습관이되서 음식물을 씹으면서 침을 나오게하여 소화력이 생기는 것인데요 그것이 안되므로 소화가 약해지겠네요

조용한문어80 · Answer

안녕하세요. 조용한문어80입니다.국에 밥 말아 먹는 것은 충분히 저작작용을 하지 않고 후루룩 넘어가게 됩니다.그럼 음식물이 제대로 분해가 안돼서 소화가 잘 안되게 되고 위장에 부담으로 옵니다.

도롱이 · Answer

안녕하세요. 도로밍입니다.국이나 물에 밥을 말아먹으면, 밥을 덜 씹게 돼 잘게 부수는 과정이 생략되고, 침이 희석돼 분해 효과가 약해집니다. 또한 위에 있는 소화액 역시 국이나 물에 희석되기 때문에 위의 소화 기능에 방해되어 소화에 좋지 않습니다.

고마운동고비94 · Answer

안녕하세요. 고마운동고비94입니다.국에 밥을 말아서 먹게되면 급하게 너무 빠르게 먹게됩니다.빠르게 먹는 경우 소화불량이 생길 수 있고 더 많은 양을 먹게 되기 때문에 좋지 않습니다

불같은당나귀264 · Answer

안녕하세요. 불같은당나귀264입니다.국물요리에 밥까지 말면 짠맛이더올라가고 칼로리도 많아 진다고 알고 있습니다 밥이랑 국을 따로 드시길 추천합니다

인자한땅돼지150 · Answer

안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.소화에 장애를 일으킵니다. 뿐만 아니라 위 속에 있는 소화액이 물에 희석돼 두 번째 단계인 위에서의 소화능력을 팡해 한다고 합니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 아하를 진심으로 사랑하는 사람입니다.국에 밥을 말아 먹을 경우 국이 염분이 많은 음식인데 그 염분을 우리가 모두 섭취 하기 때문에 건강에 좋지 않습니다 국을 드실 때는 국물 보다는 건데기만 드시고 국물은 조금만 드시는 걸 권장 드립니다

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