요즘 변비가 너무 심해지는것 같아요

최근 변비때문에 유산균도 먹고 과일도 먹고 운동도 하고 물도 마시려고 노력하고 있는데도 좋아지지 않아서 걱정입니다

한방적으로 부작용없이 치료 가능한 방법이 있을까요?