계란요리를 가장 소화가 잘되게 하는 방법이 뭔가요?

계란을 요즘 계속 후라이와 계란말이를 해서 먹으니

아침 빈속에는 별로 좋지가 않더라구요.

부드럽고 소화가 잘 되게 하려면 계란찜 말고 어떻게 먹으면

좋을까요?