취미·여가활동
멀미를 견디는 방법이 있을까요???
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
롤러코스터라든지 어지러운 곳에 가면
멀미를 심하게하는데 멀미방지 좋은방법이 있나요?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요, 대범한애벌래285님! 멀미 때문에 고생이 많으시군요. 롤러코스터나 어지러운 곳에서 멀미를 줄이는 몇 가지 방법이 있어요. 먼저, 멀미약을 미리 복용하는 것도 도움이 될 수 있고요. 또한, 시선을 고정시키고, 깊게 호흡하며, 가능한 한 앞을 바라보는 것도 좋은 방법이에요. 마지막으로, 생강차나 생강 캔디를 먹는 것도 멀미 완화에 도움이 될 수 있으니 한번 시도해 보세요!
멀미는 평지에 있다 상하좌우로 흔들리는 영향으로 받게되니 자전거등을 타서 상하좌우로 흔들리는 훈련을 많이 받으면 도움이 될거예요.
그리고 밤을 먹으면 멀미 완화에 좋아요.생밤이나 껌 등 딱딱하고 오래 씹는 음식을 먹으면 두경부 근육운동으로 머리의 혈액순환이 활발해져 멀미가 덜해지죠.생밤을 서너 개 준비해 씹어 먹으면 멀미로 인한 메스꺼움이나 구토 증세를 줄일수 있어요.
멀미를 견디는 방법은 우선 멀미약을 먹는게 최고인거 같습니다 그리고 자동차를 탈때 뒷자석보다는
앞좌석에 않는걸 추천합니다 그리고버스도 뒷자석이 가장 좋지 않는 자리입니다 그리고 먼산을 바라보는것도
멀미에 도움이 됩니다