멀미를 극복하는 좋은 방법이 있을까요?

버스를 타거나 배를 타면 멀미가 심한데요, 마시는 멀미약이나 붙이는 멀미약 이외에 멀미를 극복할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 궁금합니다.