사과를 먹으면 이빨이 많이 시린데 어떻게 해야하나요?

과일중에 사과나 자두 같은거를

먹으면 이빨이 많이 시립니다

수박,참외,배는 먹어도 괜찮읍니다

사과나 자두를 먹지 말아야할지

다른 방법은 없는지 궁금합니다?