현재 운동을 좋아하며 열심히하고 있는 사람입니다. 허벅지살을 빼고 싶은데 허벅지는 살이 잘 안빠지는 것 같아서 질문을 남깁니다. 스쿼트나 레그레이즈 등 하체 운동을 하는 것들은 다 허벅지가 두꺼워지고 허벅지가 얇아지지는 않는것 같습니다. 그래서 허벅지가 얇아지는 운동법이나 식단관리 등 조언을 구하고 싶습니다.
