피곤할때 어떤 것을 먹어야 도움이 될까요?

아미노산이 피로 회복에 좋다고 하더라구요

비타민b도 좋다고 하는데 둘 중에 어떤 것을 먹어야 할까요?

엽산 이런 것도 좋다는데 주로 임산부들이

드시더라구요 일반 사람이 먹어도 괜찮나요?

도움이 될까요?

비타민b 아미노산 말고도 피로 회복에 도움 되는

좋은 것들 알려주세요