추운 겨울날 수족냉증을 예방하려면 어떻게 해야 할까요?

Question

체질상 손과 발이 차가운 편인데요, 그래서 겨울에는 더더욱 수족냉증 증상이 있습니다. 차가운 손과 발을 따듯하게 하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 수면양말을 집안에서 신고 있는게 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.

수면양말을 집안에서 신는 것은 차가운 손과 발을 따뜻하게 하는데 도움이 됩니다. 수면양말은 발을 따뜻하게 유지하여 혈액순환을 개선하고, 신경을 안정시키는데 도움이 됩니다. 또한, 수면양말은 발을 보호하여 외부 자극으로부터 손상되는 것을 방지하는데 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. luckyoon입니다.

일단 손과 발을 따뜻하게 하기 위해 수면 양말도 신으시고, 따뜻한 반신욕도 해보십시요.

또 생강차를 꾸준히 드십시요 좋습니다.