토마토 주스를 아침에 일어나자마자 한잔 마시면 몸에 좋다고 하더군요. 특히 남자에게 좋다는데 토마토의 어떤성분이 몸에 좋은가요?
안녕하세요. 냉엄한호아친221입니다.
리코페인이 있어 황산화 작용
비타민 c a k 가 풍부하며
미네랄이 풍부합니다.
아침이 좋다긴 보단 언제 먹어도 좋은 음식입니다
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토마토는 심장기능을 원활하게 만들어준다고 합니다
아침에 저혈압일때 토마토를 먹는 것만으로도 맥을 좋게 하기 때문이죠