계단 발목통증이 생겼습니다이후로 계속 오르고 내릴 때마다계단 발목통증이 있더라구요.처음에는 민망함에 아무렇지 않은 척했지만계단 발목통증이 시간이 지날수록 더 심해졌어요
무슨 방법이 없을까요?