편식 많은 아들 해결하는 방법 없나요

Question

아들이 바다 생선은 무조건 안먹어요

비릿내가 난다,맛이 없다 등등의 이유로 밥상에 있는 물고기는 처다 보지도 않네요

바다 음식 편식하는 아들 해결할수 있는 방법 없는지요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

우선은 생선은 기본적으로 비린내가 많이 나기 때문에

생선 비린내를 제거를 해서 요리를 하시는 게 좋을 것 같습니다.

생선 모양 보다는 익힌 생선으로 생선가스나

멸치 같은 것으로 주먹밥 이런 것을

천천히 만들어서 도전해 보시길 바랍니다.