비타민을 여러 종류를 먹어서 같은 비타민이 과다하게 섭취가 되면 어떻게 되나요? 수용성비타민, 지용성비타민 모두 과잉 섭취된 비타민은 체외로 그냥 배출이 되나요? 아니면 몸 속에 축적되서 어떤 악영향을 미치게 되나요?
