현재 다이어트 중이라서 하루중 저녁에만 와이프하고 밥을 먹고 있습니다.
밥은 최대한 적게 먹고 대부분 밥대신 두부를 먹고 반찬은 조금씩 먹고 있습니다.
낮에는 아메리카노 외 거의 안 먹고요.
여기서 보충해야하거나 조절해야할 것이 있을까요?
