눈 건강 체조법으로 눈이 좋아지셨는지

Question

요새 스마트폰을 많이 보아서 그런지

눈 건강이 중요해 지는거 같습니다

눈 건강 체조법으로

눈이 좋아지셨는지

방법과 효과에 대해 알려주세요

Answer 1

시력이 엄청 증가하지는 않습니다. 그렇게 된다면 안과는 문을 닫겠죠? 눈 건강 체조는 눈에 피로를 풀어주는 역할을 합니다. 눈 주변에 있는 근육 다발과 신경을 자극하며 눈이 조금 편안해 지는 느낌은 확실히 있습니다. 현대 사회에 눈을 많이 피로하게 하는데 중요한 운동이긴 합니다.