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유산균을 먹으면 어떤부분에 도움이 될까요?

유산균을 챙겨먹으면 좋다는 얘기는 많이 들었어요. 저도 유산균을 먹고 있기는 한데...딱히 뭐가 좋아진다는 느낌보다 그냥 습관처럼 먹고 있어요. 유산균을 먹으면 어떤부분에 도움이 되는지 궁금합니다.

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