양치는 식후에 바로 하는것이 좋을까요?

양치질에 관해서 궁금증이 생겼는데 양치는 식후에 바로 하는것이 좋을까요 아니면 10~20분 후에 하는것이 좋을까요? 알려주시면 감사하겠습니다.