요즘 라면 중에서 스프는 아니더라도 건더기스프에 영양분이 있지않나요? 하루에 필요한 영양소 기준으로얼마나 충족시켜줄까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
요즘 스프에서 영양분이 예전보다는 많이 좋아지긴 했습니다.
하지만 우리가 충족할만한 단백질이나 탄수화물을 갖추지 못한건
사실입니다.
