약·영양제
영양제를 새벽에 복용해도 되나요
성별
남성
나이대
41
매번 영양제를 챙겨 먹는다는 게 퇴근하고 나면 은 건너뛰기 일쑤입니다 그러다 생각이 나서 먹고는 하는데 정해진 시간이 아닌 공복에서 아무때나 섭취해도 되는 건지 모르겠네요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
영양제는 공복시에 드시면 위장장애가 일어날수 있는 영양제가 있을 수 있습니다.
공복시에 드실수 있는 것도 있지만 드시다가 위장장애가 나타나면 중단해주시고 식후에 드시면 됩니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
드시고 있는 모든 영양제의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.
대부분의 영양제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하기 때문에 가급적이면 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.
새벽에 드시는 경우 위장장애 생길 수 있고 위장움직여서 밤잠 방해할 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
어떠한 성분의 영양제인가에 따라 공복에 복용가능여부에 차이가 있으며 위장장애를 유발할수 있는 영양제의 경우에는 가능한 식후에 복용을 하길 권장드립니다.