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온도의 마크채널
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심박수가 누워있어도, 앉아있어도 높은데 왜 이런건가요?

나이
16
성별
남성
복용중인 약
정신과 약
기저질환

심박수가 누워있던, 앉아있던 최소 90BPM이 넘습니다. 잘때는 안그런것 같은데, 자고 일어나고 약 1시간 후, 자기 직전(종종은 자기 직전에도 심장이 빨리뜁니다)를 제외하곤 거의 항상 심장이 뛰는게 느껴질정도로 강하게 뛰고, 숨쉬기가 힘듭니다.

너무 불편하고 신경쓰이는데, 왜 그런걸까요?

불안장애와 우울장애때문에 이런걸까요? 아니면 빈맥일까요? 병원에서 피 검사를 해보고 심장관련해서 검진을 받았는데 멀쩡하다해서 더 답답합니다

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3개의 답변이 있어요!
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  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 정철희 의사입니다.

    빈맥에 대해 질문해 주셨는데요, 많이 불편하셨을 것 같습니다. 답변해 드리겠습니다.

    심장관련 검사가 모두 정상이라고 하셨다면, 불안장애나 우울장애 등 정신건강 문제에 의한 심박수 증가의 가능성이 있을 수 있습니다. 정신과적인 원인이 심박수에 영향을 미치는 경우가 많이 있고, 특히 불안장애나 스트레스 상태에서는 심박수가 높아지는 현상이 흔히 관찰됩니다.

    따라서 불안장애나 우울장애의 진단과 치료를 위해 정신과 진료 시 증상에 대해 얘기해 보는것이 좋겠습니다. 그 전까지는 요가, 명상, 꾸준한 운동 등을 통해 스트레스를 관리하고, 심박수를 안정화시킬 수 있습니다. 또 카페인이나 니코틴 같은 심장에 자극을 주는 물질을 피하고, 규칙적인 생활을 유지하면 심박수에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.

    *제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.

  • 당장 특별한 이유나 질병 등을 의심할 수 없는 비특이적인 현상입니다. 불안장애에 의해서 심박수 증가는 가능합니다. 이미 피 검사, 심장 관련 검사에서 이상이 없었다면 심인성일 가능성이 높습니다. 다만 90bpm의 심박수는 매우 정상적인 범위 내에 있습니다.