약·영양제
유산균 보충제를 선택해서 먹어야 할 경우 고려해야할 사항은 무엇이 있나요?
성별
여성
나이대
36
음식물 섭취로 장 건강을 위한 부분이 부족 하게 될 경우를 대비해서
유산균 보충제를 선택해서 먹어야 할 경우 고려해야 할 사항은 무엇이 있는지 궁금합니다
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균은 제품에 따라 차이가 매우 크기때문에 처음부터 좋은 유산균으로 드셔야합니다.
약국에서 사서 드셔보세요.
답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
유익균이 얼마나 들어있는지
유산균 제조회사는 어디인지가 중요합니다
또한 자신이 유산균 먹는 목적에 맞는 균주가들어있는지 보시면 되겠습니다
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
장건강은 음식으로 좋게 만들기는 어렵기때문에 유산균을 드셔야합니다.
유산균을 드실 때 유산균의 먹이가 되는 견과류, 야채 등을 많이 드시면 좋구요.
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