안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.
전문가에 따르면 아이들의 전자미디어 적정 사용시간은 다음과 같습니다.
만0세~2세: ~30분/1일, 만3~5세: 30분~1시간/1일 ,만6세~12세: 1~2시간/1일, 만13~18세: 2시간/1일이라고 합니다.
아이들은 성인에 비해 자기조절 능력이 부족하기 때문에 패밀리링크 등의 어플을 통해 관리해주는게 좋습니다.
해당 어플을 통해서 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
아이가 태블릿 외에 다른 곳에 관심을 가질 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.
